आपकी धारणा सही है, इसे करने का यह सबसे अच्छा तरीका है और इसे अप्सर्ट/मर्ज कहा जाता है।
यूपीएसईआरटी का महत्व - sqlservercentral.com से:
<ब्लॉकक्वॉट>ऊपर वर्णित मामले में प्रत्येक अद्यतन के लिए हम तालिका से एक अतिरिक्त पठन को हटा रहे हैं यदि हम EXISTS के बजाय UPSERT का उपयोग करते हैं। दुर्भाग्य से एक सम्मिलित करने के लिए, UPSERT और IF EXISTS दोनों विधियाँ तालिका पर समान संख्या में रीड का उपयोग करती हैं। इसलिए अस्तित्व की जाँच केवल होनी चाहिए किया जा सकता है जब अतिरिक्त I/O को सही ठहराने के लिए एक बहुत ही वैध कारण है। चीजों को करने का अनुकूलित तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपने डीबी पर जितना संभव हो उतना कम पढ़ा है।
अद्यतन का प्रयास करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति है। यदि अद्यतन से कोई पंक्तियाँ प्रभावित नहीं होती हैं तो सम्मिलित करें। अधिकांश परिस्थितियों में, पंक्ति पहले से मौजूद होगी और केवल एक I/O की आवश्यकता होगी।
संपादित करें :इस पैटर्न की समस्याओं और इसे सुरक्षित तरीके से कैसे काम करना है, इसके बारे में जानने के लिए कृपया इस उत्तर और लिंक किए गए ब्लॉग पोस्ट को देखें।