आप कमांड लाइन प्रोग्राम का उपयोग कर सकते हैं mongoimport यह आपके MongoDB बिन डीआईआर में होना चाहिए ...
अप्सर्ट . का उपयोग करने के लिए आप दो विकल्पों पर गौर करना चाहेंगे ...
अधिक जानकारी यहाँ:http://www.mongodb.org/display/DOCS /आयात+निर्यात+उपकरण
या बस करें...
$ mongoimport --help