SQL सर्वर 2008 में 185k पंक्तियों के अद्यतन को गति दें?

सुनिश्चित नहीं हैं कि आप वास्तव में इसे C# के माध्यम से करना चाहते हैं:शायद बल्क इंसर्ट का उपयोग करना चाहते हैं और इसे अपने डेटा के साथ ठीक से स्वरूपित फ़ाइल दें।