हां, ऐसा लगता है कि आपने वाक्य के अर्थ का गलत अर्थ निकाला है। यह क्या कहता है कि यदि आपको वास्तव में उस क्षेत्र की सामग्री की आवश्यकता है तो आपको केवल टेक्स्ट फ़ील्ड सहित एक चयन करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि TEXT/BLOB कॉलम में बड़ी मात्रा में डेटा हो सकता है जिसे आपके एप्लिकेशन को डिलीवर करने की आवश्यकता होगी - इसमें समय और निश्चित रूप से संसाधन लगते हैं।
शुभकामनाएं, फैबियन